眼精疲労

長時間のパソコン作業や近くのものを見続けることにより引き起こされ、目だけでなく全身にも疲れを感じる状態のことを「眼精疲労」といいます。

最近ではパソコンやスマートフォンなどデジタルデバイスの普及により、長時間の同姿勢で画面に焦点を合わせて作業を続けたりすることで、目の疲れや頭痛、肩こり、腕の痺れなど、様々な症状を引き起こす『VDT症候群』と呼ばれる症状を引き起こす方が増えてきました。この症状は別名『IT眼症』とも呼ばれます。

原因にはテレビやパソコン、スマートフォンなどの画面の見過ぎや、度のあっていない眼鏡やコンタクトレンズの使用で目に負担がかかることが原因とされています。

症状には目の疲れ、かすみ目、頭痛、首や肩の凝りなど含まれ、原因は１つではなく様々な要因が絡み合って起こるとされています。また眼精疲労を引き起こす疾病なはドライアイ、白内障、緑内障、眼瞼下垂、屈折異常(近視、遠視、乱視、老眼)などがあります。

当院では問診、視診、触診、検査などで原因追及を徹底し原因となる部位を施術することで一時的な回復ではなく、根本から治癒することを目標としています。

首や肩の凝りや筋緊張があると、頭への血流が阻害され、目の筋肉の疲れにつながります。首肩まわりの筋肉をほぐすことで血流が改善され、十分な酸素や栄養素が目に届くことで眼精疲労の症状の改善につながります。

また、骨盤矯正により姿勢を正すことで全身の筋緊張が解け、血流促進につながったり、頸椎のずれによる血流阻害を改善することができます。

上記のチェック項目からあてはまるものがあればいつでもご相談ください。